膝外侧半月板损伤

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大枣红糖水 [复制链接]

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大枣红糖水

原料:

红糖、金丝枣、姜。

做法:

把红糖、无核大枣、姜片放在一起炖煮半小时即可,用矿泉水煮会让这碗红糖水里的矿物质更丰富。

功效:

驱风寒、补气益血,准备怀孕的女性可以用来暖宫,还有缓解痛经的作用。但是不要在经期服用,以免血量过多。

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